Dosha Vata

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Características
Como tienen éter y aire están gobernados por el cambio y la inestabilidad, así su cuerpo tiende a cambiar deprisa. (Ejemplo de aire como brisa o de huracán = inestabilidad). Los tipo Vata suelen derrochar mucha energía, por ello tienen una mayor dificultad para mantenerse sanos, pues tienden a tener exceso de actividad, son muy activos, más para mantenerse saludables precisan de reposo. Es la constitución más propensa a contraer enfermedades, efecto de su inestabilidad.

Panchamahaboots : éter+aire
Sentidos: el oído y el tacto.
Estructura corporal:

Altos o bajos.

Venas y tendones prominentes.

Peso: Difícil de ganar, fácil de perder.

Piel: Suelen ser morenos, de piel fría, seca y áspera y suele agrietarse con facilidad.

Pelo: Suele ser rizado, escaso.

Ojos: Pequeños, hundidos, secos, activos, vivaces.

Uñas: Á speras y quebradizas.

Nariz: Suele ser del tipo aguileño.

Labios: Pequeños, secos, quebradizos, tienden a sangrar si se secan con el aire y el frío.

Dientes: Irregulares.

Temperatura corporal: Suelen tener las manos y los pies fríos.

Sudor: Escaso.

Menstruación: Suelen ser irregular y frecuentemente su ciclo dura más de un mes.

Digestión:

Variable, irregular. O comen mucho o no comen nada.

Sed irregular.

Las heces suelen ser duras, escasas y secas. Tendencia al estreñimiento.

Sabores: dulce, ácido, salado.

Gustan de los alimentos calientes más que de los fríos.

Sueño:

Hay días que duermen bien, otros no. Suelen padecer de insomnio. Sus sueños pueden ser que vuelan, relacionados con el elemento que le rige, aire.

El habla:

Suelen hablar mucho y rápida mente.

Su caminar:

Suelen caminar con rapidez, con ligereza.

Mental y emocionalmente:

Entienden rápidamente, mas también se olvidan pronto, no tienen una buena memoria.

Les cuesta tomar decisiones.

Activos, creativos, inquietos.

Nerviosos, miedosos, ansiosos.

Inestables emocional y mentalmente. Gustan de los cambios.

Pueden ser grandes pensadores, maestros por naturaleza, viajeros y aventureros, artistas, líderes espirituales.

Relaciones amorosas:

Variables, fríos, para ellos es más importante el proceso que el fin. Son difíciles de satisfacer y por ello tienen varias relaciones. No debería tener más de un orgasmo a la semana, pues desgasta rápidamente su energía y precisa de tiempo para restablecerla.

Relaciones con los otros:

Hace amistades con facilidad, más por poco tiempo.

Ambientes, clima:

Prefieren el clima soleado que calienta.

Es muy malo para ellos trabajar con aires acondicionados, ventiladores… pues agrava Vata.

Se agrava Vata en los meses fríos y ventosos de otoño y principios de invierno.

Es muy Vata:

Tener hambre a cualquier hora del día o de la noche.

Gustar de lo excitante, del cambio continuo.

Acostarse todas las noches a una hora diferente, saltear comidas y ser irregular en las costumbres en general.

Digerir bien un día y mal al siguiente.

Exhibir arranques emotivos que duran poco y se olvidan con facilidad.

Caminar de prisa.

El tema básico de la personalidad Vata es el cambio. Las personas Vata son imprevisibles y mucho menos estereotipadas que los Pitta o los Kapha. La variabilidad (en tama ño, forma, humor y acción) es su característica personal. Para la persona Vata, la energía física y mental aparece de súbito. Los Vata tienden a caminar de prisa, a tener hambre a cualquier hora, a amar lo excitante y lo variable, a no tener una hora fija para acostarse, a saltear comidas y a digerir bien un día y mal al siguiente.
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