Estructura y horarios
Estructura y Horarios durante las 4 semanas que dura el curso
Lunes
- 08:30 – Té o infusión para empezar la mañana
- 09:00 – Clase práctica hatha yoga
- 10:30 – Desayuno
- 11:30 – Clase teórica.
- 14:00 – Comida
- 18:00 – Clase práctica yoga acrobatic
- 19:30 – Meditación
- 20:30 – Cena
Martes
- 08:30 – Té o infusión para empezar la mañana
- 09:00 – Clase práctica yoga aéreo
- 10:30 – Desayuno
- 11:30 – Clase teórica.
- 14:00 – Comida
- 17:30 – Clase práctica vinyasa yoga
- 19:00 – Meditación
- 20:30 – Cena
Miércoles
- 08:30 – Té o infusión para empezar la mañana
- 09:00 – Clase práctica yoga
- 10:30 – Desayuno
- 11:30 – Clase teórica.
- 14:00 – Comida
- Tarde libre
Jueves
- 08:30 – Té o infusión para empezar la mañana
- 09:00 – Clase práctica yoga aéreo
- 10:30 – Desayuno
- 11:30 – Clase teórica.
- 14:00 – Comida
- 17:30 – Clase práctica vinyasa yoga
- 19:00 – Meditación
- 20:30 – Cena
Viernes
- 08:30 – Té o infusión para empezar la mañana
- 09:00 – Clase práctica hatha yoga
- 10:30 – Desayuno
- 11:30 – Clase teórica.
- 14:00 – Comida
- 17:30 – Pranayama, meditación y yoga nidra
- 20:30 – Cena
Sábado
- 08:30 – Té o infusión para empezar la mañana
- 09:00 – Clase práctica yoga
- 10:30 – Desayuno
- Dia libre
Domingo
- Día libre
Si quieres conocer el temario que se va a tratar a lo largo del curso durante las clases teoricas y prácticas aquí puedes verlo.