Formación Yoga AÉREO

Despega hacia el Bienestar

Yoga y Arte te invita a descubrir el mundo del equilibrio y la armonía con su formación intensiva de 50 horas de yoga aéreo, una experiencia transformadora para cuerpo y mente. Durante este curso intensivo, explorarás las técnicas avanzadas del yoga aéreo, perfeccionando tu práctica y adquiriendo las habilidades necesarias para enseñar a otros de manera segura. Únete a esta aventura única, donde encontrarás una comunidad de apoyo y crecimiento personal. ¡Inscríbete ahora y despega hacia un nuevo nivel de bienestar con el yoga aéreo!

Fechas 2024

  • Del 29 de enero hasta el 3 de febrero
  • Del 29 de abril hasta el 3 de mayo
  • 8:30 – Té Comenzamos la jornada con calma y conexión. Un momento para preparar la mente y el cuerpo para la práctica que está por venir.

    9:00 – Clase Práctica de Yoga Aéreo Sumérgete en el mundo del yoga aéreo con una clase práctica que desafiará y fortalecerá tu cuerpo mientras exploras la suspensión y la gracia en el aire.

    10:30 – Desayuno Recarga energías con un delicioso desayuno que te preparará para las próximas actividades.

    11:30 – Clase de Anatomía Profundiza en el entendimiento de tu cuerpo y sus movimientos en relación con el yoga aéreo. Una clase que nutrirá tu conocimiento y optimizará tu práctica.

    14:00 – Comida Un momento para disfrutar de una comida saludable y compartir experiencias con compañeros apasionados por el yoga aéreo.

    17:00 – Principios de la Respiración, Pranayamas Explora la esencia de la respiración consciente a través de pranayamas, llevando tu práctica a un nivel más profundo de conexión cuerpo-mente.

    18:30 – Clase de Yoga Aéreo Regresa al columpio para una sesión vespertina de yoga aéreo, integrando nuevas técnicas y estilos de yoga aéreo.

    19:30 – Meditación y Relajación Sintoniza con tu ser interior a través de la meditación, permitiéndote encontrar calma y equilibrio después de un día lleno de aprendizaje y práctica.

    20:30 – Cena Culmina el día con una cena nutritiva que nutre tu cuerpo y alimenta tu bienestar general.

Esta formación no solo te desafiará física y mentalmente, sino que también te brindará una comunidad de apoyo y crecimiento personal. Únete a nosotros en este viaje transformador y despega hacia un nuevo nivel de bienestar con el yoga aéreo. ¡Te esperamos!

Precios

Con Alojamiento

Sin Alojamiento (incluye las comidas)

Certificación de 50h de Yoga Alliance

Logotipo de Yoga Alliance de Yoga y Arte en Motril, Costa Tropical de Andalucía.

TEMARIO

Si quieres iniciar este maravilloso viaje puedes empezar desde este mismo momento descubriendo el temario preparado con las cuestiones más técnicas de la formación de Yoga y Tantra.

Así durante el tiempo que pasemos de forma presencial podremos dedicarlo a la práctica y a vivir la experiencia.

Como complemento...un poco de ayurveda