Actualmente, una parte que hasta la fecha formaba parte de los entrenamientos de Parkour en sus orígenes, ha tomado fuerza hasta el punto de convertirse en una modalidad por derecho propio: el Animal Flow.

Esta disciplina consiste en fluir como un animal, recreando movimientos y posturas de la fauna. La combinación con el Parkour al tratarse de una disciplina en la que realizamos un desplazamiento técnicamente fluido desde un punto A hasta un punto B, a través de numerosos obstáculos naturales y propios del entorno urbano (vallas, escaleras, rebordes, muros, barreras, espacios de vació entre edificios y otras estructuras) e incluso en un entorno rural y salvaje; por medio del aprendizaje de técnicas especificas que, no solamente desarrollan las capacidades físicas del practicante (elasticidad, resistencia, fuerza, agilidad) si no otras capacidades físicas y mentales relacionadas (propiocepción, coordinación, memoria muscular, creatividad, etc)

Ahora las podemos enlazar de una manera mas equitativa tras el desarrollo del Animal Flow de manera independiente.

Sin embargo, aunque tanto en el Parkour como en el Animal Flow, se replican movimientos de animales como felinos, primates, etc; son pocos los grupos que dedican una parte de sus entrenamientos a “conectar” con esos seres y, aun menos, con el propio animal interior…

En esta combinación que queremos desarrollar, incorporamos elementos del Yoga como la respiración, la conciencia en el movimientos y las posturas, y el uso de materiales propios de esta disciplina para crear una técnica consciente en la que conectar con nuestra propia esencia primigenia, la que carga con nuestros instintos mas primarios y básicos, la que vio el amanecer de la humanidad y fue cubriéndose poco a poco de convenciones sociales y, aunque evoluciono intelectualmente, desevoluciono físicamente.

En este nuevo proyecto, queremos incluir un momento de introspección y búsqueda interior, buscar la conexión con ese ser perdido en nuestras entrañas y que solo aparece en ocasiones de miedo, estrés, ira… haciendo que, mas tarde, al conectar con él, escucharlo y abrazarlo desde un entorno seguro y sin relación con las emociones mencionadas, pueda incluso ayudar a gestionar mejor las posibles situaciones en que estas aparecen de manera incontrolada.

Una corta meditación guiada al principio y una tirada de cartas de “La Sabiduría Divina de los Animales” al terminar la sesión, ayudaran en este viaje de descubrimiento de una nueva manera de desplazarse, moverse y comprender nuestro entorno.