Basti - Enema

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Basti en el Ayurveda: Proceso de Limpieza del Intestino Grueso

El Basti en el Ayurveda implica la introducción de sustancias medicinales, como el aceite de sésamo o extractos de hierbas, en forma líquida a través del recto. Estos enemas medicinales se aplican por diversas razones, incluida la elución de las Doshas disueltas en el intestino. En la medicina ayurvédica, se conocen más de 100 fórmulas para enemas, lo que destaca la versatilidad de este método.

 

Práctica del Basti en el Ayurveda

  • Posición de partida: esta posición es la misma que adoptamos para Nauli (Utkatasana). Posición de pie, pies separados unos 30-40 centímetros. Flexionando ligeramente las rodillas, inclinar el tronco hacia delante. Las manos se apoyan en los muslos encima de las rodillas.
  • La práctica de Uddiyana bandha, retracción del abdomen, Madhyama Nauli, contracción y aislamiento de los músculos rectos del abdomen, más la expansión y elevación del abdomen produce un efecto de succión que aspira el agua hacia el interior del colon.
  • En la práctica del Basti se emplea un tubo fino, antes de bambú, hoy de plástico adaptable y flexible, que permite una absorción más fácil del agua y desde cualquier recipiente.
  • Espirar profundamente vaciando bien los pulmones. Retracción abdominal haciendo Uddiyana bandha. Reteniendo en vacío, aplicar Madhyama Naidi y expandir y elevar el abdomen. De esta manera se lleva a cabo el efecto de succión del agua.
  • Una vez introducida una cierta cantidad de agua, se retiene para ablandar las materias fecales y despegar las sustancias adheridas.
  • Después se expulsa todo el contenido. Repetir el proceso hasta la total evacuación de residuos.
  • Hecha la primera limpieza, trataremos de ir introduciendo una mayor cantidad de agua en succiones sucesivas sin evacuarla, reteniéndola mediante una ligera contracción de los esfínteres anales en los momentos de relajación respiratoria.
  • Hecha una primera succión como ya se ha explicado, retener el agua relajando Madhyama Nauli e introducir más agua, y así varias veces.
  • Retener el agua para practicar Nauli en rotación, una o dos vueltas en un sentido y después en el otro.
  • Este masaje elimina todas las adherencias existentes en las paredes intestinales.
  • A continuación, evacuar todo el contenido.
 

Enema Clásico

Cuando no se posee el control abdominal antes explicado, es necesario recurrir al Enema clásico, enema inducido por la fuerza de la gravedad. El sujeto, recostado sobre el lado izquierdo, haciendo uso de un tubo fino especial conectado con un recipiente conteniendo agua, introduce el otro extremo en el ano y, situado el recipiente por encima del cuerpo, la propia fuerza de gravedad hace circular el agua, que así va penetrando en el colon. Este método es bastante semejante a Basti y de mayor facilidad. La presión de entrada del agua es moderada y, por lo tanto, no distiende las paredes del colon. No obstante, Basti conlleva un gran masaje y un mejor funcionamiento de los órganos abdominales.

Una vez introducida el agua, tratar de mantenerla tendido hacia arriba e imprimir con las manos en el abdomen un masaje circular en el sentido de las agujas de reloj.

Efectos y Beneficios del Basti en el Ayurveda

El Basti en el Ayurveda tiene una amplia gama de aplicaciones terapéuticas. Puede ayudar con problemas como gases, fiebre crónica, gripe, problemas sexuales, cálculos renales, dolores de corazón, vómitos, dolores de espalda o nuca, hiperacidez, periplejia, paraplejia, inflamación del intestino grueso, rehabilitación, el síndrome de intestino irritable, estreñimiento, problemas de digestión, el agrandamiento de hígado y/o bazo, sobrepeso, hemorroides, esterilidad, la ciática y otros dolores de articulación. Otras perturbaciones de Vata como la artritis, el reuma, la gota, calambres y dolores de cabeza también pueden tratarse con Basti.

 

Contraindicaciones

  • Embarazo: El Basti generalmente se desaconseja durante el embarazo debido a la presión y el estrés que puede ejercer sobre el abdomen y el útero. Consulta a tu médico antes de considerar cualquier terapia de este tipo durante el embarazo.

  • Enfermedades graves: Si tienes una enfermedad grave, como cáncer de colon, enfermedad inflamatoria intestinal, hemorroides graves o cualquier otra afección gastrointestinal importante, debes evitar el Basti a menos que un médico lo recomiende específicamente como parte de tu tratamiento.

  • Infecciones anales o rectales: Si tienes infecciones activas en el área anal o rectal, como fisuras anales o abscesos, el Basti puede ser perjudicial y debe evitarse hasta que estas infecciones se hayan resuelto completamente.

  • Deshidratación: La deshidratación severa puede agravarse por el Basti, ya que implica la introducción de agua en el cuerpo. Es importante estar bien hidratado antes de considerar este procedimiento.

  • Alergias: Si tienes alergias conocidas a las sustancias utilizadas en los enemas, como el aceite de sésamo o ciertas hierbas, debes evitar el Basti o asegurarte de que se utilicen sustancias alternativas seguras para ti.

  • Historial de cirugía abdominal reciente: Si has tenido una cirugía abdominal reciente, el Basti puede no ser apropiado hasta que hayas sanado completamente y tu médico te autorice para realizarlo.

  • Personas frágiles o debilitadas: Las personas que son frágiles o están debilitadas pueden no ser candidatas adecuadas para el Basti, ya que puede ser un procedimiento exigente físicamente.

  • Niños y ancianos: El Basti no suele recomendarse para niños o personas mayores sin una evaluación médica adecuada y supervisión.

Es importante recordar que el Basti es una terapia específica del Ayurveda y debe realizarse bajo la orientación de un profesional de la salud ayurvédica capacitado. Además, las contraindicaciones pueden variar según la situación individual, por lo que es importante consultar a un profesional de la salud para una evaluación personalizada antes de considerar este procedimiento.