La ciencia ayurvédica

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La palabra ayurveda es una palabra en sánscrito que significa literalmente Ayur “vida”, Veda “conocimiento”. Por lo tanto se define en términos generales como la ciencia de la vida . Se trata de un sistema de más de 4.000 años de antigüedad dedicado en mantener y mejorar la salud a través del conocimiento de la vida humana y la manera de adaptar los hábitos de vida a nuest ra fisiología.

El Ayurveda define la vida “Ayur” como la combinación de

“Sharira”, cuerpo

“Indraya”, los sentidos

“Satva”, la mente

“Atma”, el espíritu/alma

El ayurveda es una ciencia holística. Por lo tanto tiene una visión global del ser humano y tiene tres propósitos:

Mantener y preservar la salud.

Fomentar la salud.

Curar la enfermedad.

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