Bienvenido al temario de Ayurveda y Alimentación, una fuente completa de información, donde encontrarás una amplia variedad de recursos y contenido relacionado con esta antigua ciencia de la vida. 

Desde la Historia del Ayurveda, sus principios Filosóficos de esta ciencia donde el equilibrio entre cuerpo, mente y espíritu es esencial y descubre cómo esta filosofía se traduce en prácticas diarias y Rutinas Ayurvédicas que pueden ayudarte a mantener el equilibrio y la vitalidad en tu vida cotidiana.

Investiga tu Dosha a través del Test Ayurvédico y explora a fondo los principios de Vata, Pitta y Kapha y aprende cómo personalizar tu estilo de vida según este y como llevar una Alimentación Ayurvédica específica para el mismo eligiendo los alimentos que promuevan la digestión y el equilibrio emocional, etc.

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